Psicologo e Psicoterapeuta, iscritto all'albo A dell’ Ordine degli Psicologi del Veneto n. 8131 dal 6-3-2012
Quando non parliamo di politica come in questo post, per Regime, intendiamo un complesso di norme cui ci si attiene abitualmente; ad esempio riferendosi al bere e al mangiare una persona può avere un regime alimentare funzionale o disfunzionale. In questo campo della medicina si continua a discutere senza apparentemente raggiungere conclusioni definitive. Per molte…
Volutamente una domanda provocatoria come titolo del seguente articolo, proprio per farvi ricordare la differenza tra i due termini. Essere una ragazza semplice, non vuol dire essere una ragazza facile! Per unire due punti, come nell’ immagine, il modo più breve sarebbe tracciare una linea diritta tra essi: facile, tutti lo farebbero! Ma, è l’unica…
L’essere umano utilizza 5 canali sensoriali (vista, udito, tatto, gusto e olfatto) per interfacciarsi con la realtà che lo circonda. Questi fanno passare solo parte dei segnali esterni e li inviano al cervello. Una volta giunte al nostro cervello le informazioni dell’evento vengono “filtrate” dalla nostra mente che opera attivamente per evitare un sovraccarico di…
Quando stiamo scegliendo un prodotto da acquistare passiamo 5 “micro moments” durante l’ orientamento alla scelta con i canali digitali: 1- qual è il prodotto migliore? 2- è il prodotto giusto X me? 3- posso permettermelo? 4- dove lo compro? 5- sto facendo un affare? È fondamentale farsi trovare facilmente nel web, esserci! Ed esserci…
Domenica al cinema, cosa guardiamo? Un film particolare, la nascita del impero Mc Donald. Un film che mi ha dato molto sul concetto chiave della perseveranza. Il talento non basta, è necessaria la perseveranza! Tra una persona talentuosa senza perseveranza e un’altra perseverante ma senza talento, la seconda batterà di certo la prima nel raggiungimento…
Se le discussioni portano a dire sempre le stesse cose facendovi arrabbiare molto, potete provare l’esercizio del litigio “Al Buio”! Eccolo: Scegliete una stanza, fate buio totale e sedetevi comodamente, con le persone interessate. Fate un minuto di silenzio, poi parlate senza mai accendere la luce. Esistete solo tramite le parole che avranno quindi una…
Oggi passeggiando al mercato ho visto un frutto mai visto prima. La chirimuya. Affascinato dalla forma e dalla stranezza decido di provarlo. Faccio una nuova ESPERIENZA CONCRETA ! Guardo sul web come si mangia e provo… OSSERVO in maniera RIFLESSIVA, dopo il primo boccone, che il frutto è davvero saporito! Buonissimo! Cerco un’associazione a qualcosa…
Sono arrivato alla conclusione che leggere e commentare i post su Facebook, porti via solo tempo alla vita vera! 4 consigli strategici: 1- non leggere o commentare post lunghi e “frequentati” da molte persone, spesso sono un mare di stupidaggini inutili 2- disattiva le notifiche Push 3- rispondi in momenti dedicati della giornata e solamente…
Quando parliamo con qualcuno di qualche argomento a lui interessante e cruciale, dovremmo tenere presenti alcune regole basilari: 1– Intento di facilitazione dell’espressione dell’altro, questo non significa non interrompere mai la sua esposizione, anzi, cadenzare con opportuni interventi di riformulazione, evitare domande dirette e semmai utilizzare domande semantiche “quale significato ha per te…”? 2– Riformulare…
È facile immaginarsi una città nata grazie ad un’azienda? Quanto il lavoro e le opportunità da esso generate creano valore sul territorio di appartenenza? Quanto il lavoro fa parte della nostra vita? Partecipando a questo Corso di formazione nell’ambito della tecnologia digitale ho avuto l’opportunità di riflettere su quanto la nostra vita sia pregna di…