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In un solo 1 mese, provando un cambio di stile di vita.
Quando i sacrifici vengono ripagati con il raggiungimento (anzi superamento) degli obiettivi prefissati… allora la motivazione cresce esponenzialmente!
Non sono a dieta… ho solo cambiato modo di vivere il cibo e ricostruito mentalmente le idee ad esso associate.
Un particolare grazie a chi mi sta seguendo in questo percorso e a chi mi sostiene da vicino quotidianamente.
Nulla si ottiene senza sacrificio e senza coraggio. Se si fa una cosa apertamente, si può anche soffrire di più, ma alla fine l’azione sarà più efficace. Chi ha ragione ed è capace di soffrire alla fine vince.
(Mahatma Gandhi)